御殿場・小山にお住まいの髪年齢にお悩みのあなたに
髪と健康を育む美容室ロージュから
「頭皮ケア」についてのちょっぴりアドバイス♪
質のよい髪は、健康な頭皮から。髪が喜ぶスペシャルケア、始めよう。
いま現在の髪のトラブルの改善のカギになるだけでなく、一本一本ハリのある髪を育てるには、
頭皮環境を整えることか大前提。〃未来の髪の質を決めるのは、今日の頭皮ケア”と肝に銘じましょう。
健康な頭皮を作るためのポイントを押さえよう。
美しい髪を育てるのはもちろん、若い女性に増えている薄毛や抜け毛対策にも必須。頭皮ケアの必要性を知ろう。
頭皮ケアは、たとえるなら「土を耕す」役割。
一面に広がる大地と、その土から栄養をもらってすくすく育つ植物。
「頭皮と髪は、ちょうど土と植物のような関係です」
土壌が豊かでないと、よい植物は育たない。
髪がパサついたり、髪にハリがない人は、土を耕すことから始めよう。
「頭皮と髪の関係でいえば、土を耕すとは頭皮をケアすること。
汚れを落とす、血行アップ、潤いを与えるという３つを実行すれば、よい髪の育つ畑ができます」
毎日１分は、しつかり頭皮をほぐす習慣を。
長時間パソコンを使ったりテレビを見たりしていると、首や肩だけでなく頭も凝る。
原因は、「姿勢が悪かったリ目を酷使して首や肩の筋肉が縮まると、頭皮が引っ張られてしまう」ため。
首や肩なら動かせば楽になるけど、そういえば頭皮って、動かせないような・・・
「頭には眉や顎を動かす筋肉ならありますが、頭皮自体を動かす筋肉はありません。
特に頭頂部は、ほぼ膜だけ。そのため血行が悪くなりやすく、悪化すると頭皮が栄養不足になり、抜け毛や薄毛が起こるんです」
美髪＆育毛のためには１日１回、１分でもよいので頭皮をほぐすべし。
「シャンプーやタオルドライのついででかまわないので、できれば専用のエッセンスをつけて頭皮をマッサージする習慣をつけましょう。
指の腹で頭皮を引き上げるようにすれば、顔のリフトアップにもつながりますよ」
白髪や抜け毛など髪や頭皮トラブルでお悩みの際は、お気軽にご相談くださいね♪
