御殿場・小山にお住まいの髪年齢にお悩みのあなたに

髪と健康を育む美容室ロージュからの美髪へのちょとしたアドバイスです。

今日は、みなさまの髪を美しく保つための10か条をお伝えします。

日々の髪のお手入れの心構えとしてみてくださいね♪

1.ブラッシングは上質なブラシでまめに行う

2.頭皮マッサージを毎日の習慣に

3.シャンプーの時間よりも予洗い、すすぎを念入りに

4.ヘアカラーはダメージを極力減らす

5.育毛剤は最低でも3ヶ月毎日使い続ける

6.高たんぱく低脂肪の食事をバランスよく摂る

7.全身の血行をよくする

8.副交感神経を高めて睡眠の質を上げる

9.婦人科を積極的に活用する

10ヘアサロンやヘッドスパなど「髪の主治医」を見つける

僕、吉田はみなさまの「髪の主治医」としてますますがんばりますね!何なりとご相談ください♪